Hvad er kunstterapi?

Kunstterapi er en terapiform, hvor man bruger mange forskellige kreative udtryksformer. F.eks. maling, tegning, ler og andre materialer. Desuden kan man bruge musik, drømme, eventyr, myter og drama.

Som ved andre terapiformer er målet for terapien, at hjælpe dig til at bearbejde problemer, sorger og kriser - hjælpe dig til at løse konflikter - og hjælpe dig til en større selvforståelse og personlig vækst.

Jeg arbejder psykodymamisk og gestaltterapeutisk. Foruden samtale bruger jeg psykoterapeutiske øvelser, meditation og fantasirejser for du på den måde kan komme i kontakt med de indre billeder og symbol som du indeholder. Billederne har du med dig fra tidligere oplevelser, eller du skaber dem ved hjælp af din fantasi. Med inspiration fra disse indre billeder og symboler laver du så et billede eller en form, som vi herefter bruger i dit terapeutiske arbejde.

Hver gang vi laver noget kreativt indeholder det altid både noget vi kender og noget, der er ukendt og ubevidst for os. Vi kan se det i stregen, i motivet, i kompositionen, eller i farverne.

Når vi hengiver os i en kreativ proces, glemmer vi tid og sted. Vi glemmer at vurdere og forholde os analytisk til det vi laver, og vi får kontakt til vores ubevidste og et indre symbolsprog. Denne proces og billedernes udstråling virker helende og kan give dig ro og mulighed for at styrke dig i en positiv udvikling.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Du behøver hverken at kunne tegne eller male på forhånd. Alligevel vil du kunne lave dine egne helt unikke - og ofte smukke billeder og figurer.

Pris for 1 time 650 kr